壮阳果如何吃效果最好

1、在身体健康的情况下，一般不需要服用壮阳果，因为壮阳果等药物有一定副作用，不能长时间服用，会对身体产生很大的刺激，还会产生依赖。

2、将一斤壮阳果泡在一斤酒里，浸泡二十天左右，可以开盖饮用，能起到养肾强腰，祛除风湿，治疗关节酸痛的作用。

3、如果不能喝酒，取适量壮阳果，和排骨一起煮汤，也能起到一样的功效。