关于怎么才能忍住不射，有许多人不了解，那么下面来看看小祺对怎么才能忍住不射的相关介绍。
怎么才能忍住不射
1、如果不是身体健康问题的话。
2、需要进行心理训练和物理训练。
3、通过训练可以延长时间。
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