收腹裤不仅修饰体型，而且还有收紧肌肉，时间长了，使肌肉有了一个记忆，会慢慢自己收紧肌肉的，但是也有一个弊端，穿的太紧，会影响血液循环。
产后及时正确使用收腹裤，能够更快的达到收腹效果，选择收腹裤的时候，一定要注意选择棉质透气的，不要穿太紧的。
更不要长时间的穿收腹裤，会影响盆腔血液循环的，每天穿8个小时就可以了。
如果小肚子上的赘肉多，平时就应该少坐着，多站起来走动。
饭后站立半小时也是有助于防止脂肪在腰腹部堆积的。
将收腹裤的腰身部分圈成圆形，然后将两腿穿进去；
慢慢拉上来调整前后两侧的松紧度；
束裤的高度约拉到肚脐的位置，再调整腰部的松紧程度；
前后左右摆动身躯，看看是否达到舒适的程度。
