陈皮怎么泡水喝比较好(陈皮怎么泡水喝比较好呢)

还有不少人不知道陈皮泡水喝。下面就让小花来说说怎么把陈皮泡在水里喝比较好。

1.陈皮用温水洗净，倒掉，去掉表面的杂质，再用开水洗净，炖3分钟，就可以喝了。陈皮冲泡时，可辅以枸杞、红枣、桂圆、干果、各种花茶等营养成分。

2.饮用后能更全面的滋养身体，营养均衡。陈皮的吃法有很多种，可以充分释放陈皮所含的营养成分。

以上就是全部内容。希望小华的内容能帮到你。