不是每个人都知道人生不止意义(谁说的)。那么，孟晓，谈谈生命的无尽运动吧。
1.这句话曾经是生命不息，奋斗不止。应该起源于孔子说的“活着没有什么目的”，意思是不要虚度一生，要努力施展抱负。
2.其实说这句话的人是真正知道运动给人带来的好处和乐趣的。我们知道，一运动，尤其是剧烈运动，呼吸就快，心跳就快。在运动中，我们需要消耗能量，同时身体也在产生能量来补充身体的不足。能量的产生主要是由体内的糖、蛋白质、脂肪氧化形成的，所以我们需要大量的氧气，我们的呼吸也会加快。但是氧气是由肺泡中的血液进行交换(释放二氧化碳，吸收氧气)，然后通过心脏的收缩将血液输送到身体需要的部位。当氧气需求量大时，血液流速会加快，心跳会加快。从这个过程来看，如果呼吸和心跳加快(适当)，可以改善心肺功能，增加血液的流速和体积，加强血液循环，促进体内的新陈代谢。运动时，不仅呼吸增加了胸膈肌的上下运动，而且由于腹肌的收缩，可以增加内脏的蠕动，大大改善了消化系统的功能。
以上就是全部内容。希望孟晓的内容可以帮助到大家。
