鱼油过期了还能吃吗(深海鱼油过期了还能吃吗)

少数人不知道鱼油过期能不能吃(深海鱼油过期能不能吃)。让小溪说说鱼油过期后的情况。

1.过期的鱼油不能吃。过期鱼油可能引起感染，导致急性肠胃炎。过期的鱼油也失去了功效和作用。

2.鱼油能降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢。能降低血液粘度，防止血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。还能缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。预防动脉硬化。预防健忘、老年痴呆症等。

这就是我想说的。希望小希的内容能提供给你帮助。