月经量少，可以在医生的指导下吃益母草颗粒的药物来调理身体，这样的话月经量就会逐渐的增多。
平时生活中调节好自身的情绪，不要压力过大，也不要长时间的熬夜，多注意保暖。
也可以喝一些红糖姜水，这样的话也能够起到暖宫的作用。
月经期间不要做剧烈的运动。
