提及自由泳泳姿？的相关内容，许多人不太了解，来看看小高的介绍吧！
自由泳是一种游泳姿势，包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四种基本泳姿。以下是自由泳的泳姿：
1.蝶泳：手臂交替划水，双腿同时做踢腿动作。
2.仰泳：身体平躺在水面上，手臂交替划水，双腿做踩水动作。
3.蛙泳：手和脚同时做踩水和划水动作，呼吸时将头抬起来。
4.自由泳：手臂交替划水，双腿同时做踢腿动作，呼吸时从鼻子或嘴中吸气呼出气。
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