对于乒乓球运动，有许多人不了解，那么下面来看看小俭对乒乓球运动的相关介绍。
乒乓球运动
1、打乒乓球的好处如下：1．预防、治疗近视。
2、2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力。
3、3．可以提高手脚的协调性，使呼吸系统、运动系统得到锻炼。
4、4．放松、减压。
5、5．通过打球，具有良好的心理素质。
6、6。
7、非身体接触性的活动，相对安全。
8、7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
9、8、预防老年痴呆。
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