关于黑枸杞的吃法，有许多人不了解，那么下面来看看小秀对黑枸杞的吃法的相关介绍。
黑枸杞的吃法
1、直接食用或泡茶、入药、泡酒、煲汤、煮粥等。
2、成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。可以直接当干果吃，也可以放在水里喝，根据自己的服用情况增减量，达到最佳效果。
3、枸杞冲泡后，充满浓浓的蓝色或紫色，这是因为它富含极高的花青素。枸杞在碱性水中呈蓝色，在酸性水中呈紫色。
以上就是黑枸杞的吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
