谈到藜麦的功效与作用及禁忌，有许多人不了解，那么下面来看看小松对藜麦的功效与作用及禁忌的相关介绍。
藜麦的功效与作用及禁忌
1、藜麦实用没有什么大的禁忌，主要是提前泡一会。
2、但是要选择那种去过皮的，要不然上面会有一层皂角苷，是有轻微毒素。
3、对人体有害的。
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