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养胃小米粥的做法大全
1、材料：1。取一小杯小米，250g左右，洗两遍。
2、2.取红枣150克、枸杞100克、山药150克洗净。
3、工具：最好是陶砂锅。
4、将洗净的小米倒入砂锅中，加入1000毫升水(比例为1:4)，用武火煮20分钟，再加入红枣、枸杞、山药等辅料，煮10分钟，再文火煮15分钟，即可得到米油。
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