关于橙子的好处，有许多人不了解，那么下面来看看小程对橙子的好处的相关介绍。
橙子的好处
1、消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。
2、正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
3、2、清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质。
4、3、治疗咳嗽感冒：止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5、营养价值：橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。
6、此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。
以上就是关于橙子的好处的全部内容，希望能够有助于大家了解。
